★コラム

悪夢という言葉は、夜中に私たちを襲う恐ろしい体験を指します。 独特なリアルさと、恐怖や不安の強さが、その特徴です。 悪夢は、我々の心の闇からのメッセージを伝える場合もあります。 ここでは、悪夢の定義から、克服するための方法までを探ります。 ...