《肩こりが改善》快眠招く枕は「玄関マット」で作れる！医師が教える簡単な作り方(女性自身)

《肩こりが改善》快眠招く枕は「玄関マット」で作れる！医師が教える簡単な作り方(女性自身)

情報源:goo ニュース

クリニックには、睡眠のトラブルに悩む患者が多く訪れる。特に多いのが、40代以降の女性だ。 「女性は40代を過ぎると、肌と同じように軟骨の…

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《肩こりが改善》快眠招く枕は「玄関マット」で作れる！医師が教える簡単な作り方

https://news.goo.ne.jp/article/jisin/life/jisin-https_jisin.jp_p_2477105

朝起きたとき、体のあちこちが痛む。ぐっすり眠れず、疲れが取れない……。その不調、もしかしたら枕が原因かもしれない。「自分の体格に合わない枕は、寝姿勢を悪くし、肩こ...

本日はここまでです。